Mô hình UGROW: Huấn luyện Cá nhân Hóa Dựa trên Ưu thế

Tính Đặc trưng (Uniqueness)

Bước đầu tiên của mô hình UGROW tập trung vào việc khám phá và hiểu rõ về tính cách, giá trị, sở thích và sức mạnh cá nhân của người được huấn luyện. Bằng cách nhận biết những yếu tố đặc trưng này, họ có thể xác định được điểm mạnh và tài năng của mình, giúp họ khai thác tối đa tiềm năng trong quá trình thực hiện mục tiêu.

Mục tiêu (Goal)

Sau đó, người được huấn luyện và huấn luyện viên sẽ cùng nhau đặt ra mục tiêu cụ thể, rõ ràng và khả thi theo nguyên tắc SMART (Cụ thể, Đo lường được, Khả thi, Thực tế, Có thời hạn). Mục tiêu này sẽ đóng vai trò là kim chỉ nam cho toàn bộ quá trình huấn luyện, hướng dẫn các bước hành động tiếp theo.

Thực tế (Reality)

Bước tiếp theo là xem xét thực tế hiện tại của người được huấn luyện, bao gồm điểm mạnh, điểm yếu, rào cản và cơ hội. Huấn luyện viên sẽ giúp họ đánh giá khách quan tình hình và thu thập thông tin cần thiết để tiến tới mục tiêu. Bằng cách hiểu rõ thực tế, họ có thể xác định được những thách thức cần vượt qua và những tài nguyên có thể tận dụng.

Lựa chọn (Options)

Sau khi đã nắm rõ thực tế hiện tại, người được huấn luyện và huấn luyện viên sẽ cùng nhau tìm kiếm các lựa chọn và phương án để tiến tới mục tiêu đã đặt ra. Các lựa chọn này có thể bao gồm hành động cụ thể, thay đổi trong suy nghĩ và hành vi, hoặc tìm kiếm nguồn lực và hỗ trợ từ người khác. Bằng cách cân nhắc nhiều lựa chọn, họ có thể đưa ra quyết định sáng suốt và tăng khả năng thành công.

Ý chí (Will)

Cuối cùng, người được huấn luyện sẽ xác định ý chí và cam kết để thực hiện các lựa chọn đã chọn. Huấn luyện viên sẽ hỗ trợ và khuyến khích họ duy trì ý chí và cam kết của mình, giúp họ vượt qua những khó khăn và đạt được mục tiêu. Ý chí mạnh mẽ là yếu tố quan trọng thúc đẩy hành động và dẫn đến kết quả mong muốn.

Ví dụ về Câu hỏi Coaching theo Mô hình UGROW

Tính đặc trưng:

• Bạn có những kỹ năng và kinh nghiệm gì đặc biệt có thể giúp bạn đạt được mục tiêu?
• Bạn có đam mê hoặc sở thích nào liên quan đến mục tiêu của mình không?

Mục tiêu:

• Mục tiêu cụ thể của bạn là gì?
• Bạn muốn đạt được điều gì thông qua mục tiêu này?
• Bạn có thể đo lường thành công của mình như thế nào?

Thực tế:

• Hiện tại, bạn đang ở đâu so với mục tiêu của mình?
• Những điểm mạnh và điểm yếu của bạn là gì?
• Những thách thức và cơ hội nào bạn phải đối mặt?

Lựa chọn:

• Bạn có thể thực hiện những hành động cụ thể nào để tiến tới mục tiêu của mình?
• Bạn cần thay đổi những suy nghĩ hoặc hành vi nào?
• Bạn có thể tìm kiếm nguồn lực và hỗ trợ từ ai?

Ý chí:

• Bạn có cam kết thực hiện các lựa chọn đã chọn không?
• Bạn sẽ làm gì nếu gặp khó khăn hoặc thất bại?
• Bạn có sẵn sàng nhận phản hồi và hỗ trợ từ người khác không?

Mô hình UGROW cung cấp một khuôn khổ toàn diện cho quá trình huấn luyện cá nhân hóa, giúp người được huấn luyện xác định điểm mạnh, đặt ra mục tiêu rõ ràng, đánh giá thực tế và tìm ra các lựa chọn phù hợp. Bằng cách kết hợp tính đặc trưng của cá nhân vào quá trình huấn luyện, mô hình UGROW giúp họ phát huy tối đa tiềm năng và đạt được thành công lâu dài.