Du lịch ngủ: Kỳ nghỉ chỉ để ngủ ngon

Du lịch ngủ: Xu hướng mới trong ngành du lịch

Du lịch ngủ, một xu hướng du lịch mới nổi, tập trung vào việc cung cấp cho du khách những kỳ nghỉ được thiết kế riêng để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trong bối cảnh căng thẳng và rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, du lịch ngủ đáp ứng nhu cầu thiết yếu về giấc ngủ ngon.

Khảo sát của Booking.com về du lịch ngủ

Theo Khảo sát Dự đoán Du lịch năm 2024 của Booking.com, gần hai phần ba (66%) du khách đến từ khu vực Châu Á – Thái Bình Dương cho biết muốn đi du lịch chỉ để có một giấc ngủ không bị gián đoạn. Việt Nam xếp vị trí thứ 6, cùng hạng với Singapore với tỷ lệ là 67%.

Tỷ lệ phần trăm du khách đi du lịch chỉ để được ngủ năm 2024:

• Trung Quốc: 83%
• Hồng Kông: 76%
• Thái Lan: 75%
• Hàn Quốc: 70%
• Ấn Độ: 68%
• Singapore: 67%
• Việt Nam: 67%
• Đài Loan: 63%
• Úc: 55%
• Nhật Bản: 51%

Lợi ích của du lịch ngủ

Du lịch ngủ mang lại nhiều lợi ích cho du khách, bao gồm:

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Kỳ nghỉ ngủ được thiết kế để tối ưu hóa các điều kiện ngủ, giúp du khách có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
• Giảm căng thẳng và lo lắng: Môi trường thư giãn và yên tĩnh của các khu nghỉ dưỡng du lịch ngủ có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon hơn.
• Nâng cao sức khỏe tinh thần: Giấc ngủ ngon rất cần thiết cho sức khỏe tinh thần. Du lịch ngủ có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng.
• Tăng cường sức khỏe thể chất: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi thể chất. Du lịch ngủ có thể giúp tăng cường sức khỏe thể chất, cải thiện sức chịu đựng và hiệu suất thể thao.

Điểm đến du lịch ngủ lý tưởng

Booking.com đã đề xuất một số điểm đến thanh bình, phù hợp cho du lịch ngủ:

• Việt Nam: Đà Lạt, Đà Nẵng, Tam Đảo
• Trung Quốc: Tô Châu
• Indonesia: Bali
• Thái Lan: Koh Samui

Kết luận

Du lịch ngủ đang trở thành một lựa chọn phổ biến cho những người tìm kiếm giấc ngủ ngon và cải thiện sức khỏe tổng thể. Khảo sát của Booking.com cho thấy nhu cầu ngày càng tăng đối với các kỳ nghỉ dưỡng tập trung vào chất lượng giấc ngủ, đặc biệt là ở Việt Nam. Với nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần, du lịch ngủ hứa hẹn sẽ tiếp tục là một xu hướng du lịch phát triển trong tương lai.